腰痛持ちのためにその1 短気は腰痛
腰痛改善のためのその1
『よく噛んで食べる』
一般的に腰痛の人は、短気が多い。
気が短い人は、食べ物もよく噛まない、いや噛めない。咀嚼しない。
物事も、よく噛まない、咀嚼しない。
自分もそうでした。
以前、治療に通ったり、学んだりした時に、東洋医学の先生たちも仰っていた。
その通りだと思う。
怒りっぽい人は、肝臓の状態が良くない。
固くなって、からだも引っ張られたりして姿勢も不自然。
肝臓の状態が悪くなっちゃって、『短気』になったのか
『短気』だから、肝臓が弱くなったのか。それは、わかりません。
じゃあ、肝臓の状態をどうやってよくするか。
腰痛改善のためのその1
『まずは、よく噛んで食べる』
ちなみに特に日本食は、噛んで食べて唾液と混ざって、初めて味が極まる。
口内調理があって完成する。と教えらたことがある。
思い出して意識してやってみると、さっきまでより、ひと味ふた味、深いおいしさ。
おおーん。お得に美味しい。
やってみて。