情報とは、幸せに及ぶもの
昨日は、朝川兼行先生の予防医学情報鹿児島講演会に参加しました。
「『情報』とは、りっ直な心を青くして、幸せに及ぶと書くのだよ」
立直な心を青くとは、こころを素直にして青く、つまり変化させる
そうすることで、幸せに及ぶもの、、、それが情報。( ..)φメモメモ
なるほどね。
反対に相手を幸せにしないものは『情報』ではないのかもしれない。
『情報』でないそれは、自分がただ言いたいだけのこと。
昨年、かさこ塾でブログを書くときの一番大事なことに、
『相手目線で書く』
というようなことがあった。
ブログなら、読んでくれた相手の役に立つ内容を、伝わるように書く
講演なら、聞いてくれた相手に役に立つ内容を、伝わるように話す
普段の会話の中でも、
あの人の話は、1分と聞いているのがツラいけど、
この人の話は、ずっと聞いていたい、話していたい。
伝え方も話し方も考え方も習慣、習慣。
良くも悪くも、繰り返し反復で、身につく能力。
悪く考えない。
思考の予防医学もできたかな。イエイ！
スタッフの健康＆巨乳化（バストUP）計画
腰痛解消セルフケアの旅は、
脊柱の生理的湾曲をつくるための姿勢教育（4DS)に向かい、
現在、胸腔の減腔によるアンチエイジングの副産物としてウエストのくびれ
さらに胸椎の生理的後湾の副産物として、おっぱい巨乳化(バストUP化）が
マイブーム。
職場のみんなを（男性も女性も）くびれ＆巨乳化して遊んでいます(^^♪
↑
僕です。
↑
残念ながら、男性の上山君です。
（ビフォー写真ないので、全然、巨乳化にみえませんが）
女性スタッフからの写真協力は今回得られませんでした。
しかし、今のところ、被験者は全員効果を実感できていますし、
なんと巨乳化は効果の長続き（当社比）が実感できているようです！
近々、コースメニューで提供できるように整備いたします。
効果が続くためには、
胸を張らない生理的湾曲をもたらす姿勢感覚がとても大切なので
そこも合わせてお伝えしたいところです。
（ちなみに、必要のない人にはバストUP化はやらないです。生理的湾曲づくりだけ。今は遊び、いや、検証中でやってるだけです。）
学生の頃、胸が大きくなって隠したい恥ずかしがりの女の子は、
巨乳を隠すために胸をへこますような姿勢を続けて、胸椎に後湾をもたらし、
結果、隠すつもりがどんどん大きく育ち、
反対に、大きく見せたい女子は、
大きく見せたいがために、胸を張って突き出して、胸椎が平背化しちゃって、
結果、大きくするつもりが小さく育つ、、、。
か――――！ そうだったかー。
昨夜、スタッフ巨乳化遊びして遅くなった帰り、駐車場から歩いている時に考えていたのは、
大胸、いや概ね、そういうことだった。 藤村先生風で。
「ラブ、安堵、ピース」 シリーズおすすめ本
FACEBOOKの呼びかけで、買ってみた『ラブ、安堵、ピース』
読んでみた。
僕には、腑に落ちすぎる。
反対に気持ちは上がるかも。
(見にくいかな）帯に、
「現実に疲れたのなら、ここに帰っておいで」
て書いてある。
プッ（笑）
僕、疲れてないです。
持ち歩きにくいじゃないか、ナントナク。
病んでるの？
とか思われるじゃないか。
カバーは取りました。
そこを補いあまりあるほど、僕にはありでした。
以前、雲黒斎さんの本は読んだけど、これはまた違う。
映画とかも翻訳家さんで全然おもしろさが違うといいますが、、、
各ページの横の原文（漢文）もちろん読めないけど、これ合ってんのかよー
ふくらますなーと、ワクワクしながら読んでます。
ソコソコ本好きのつもりでしたが、
あの綴りは初めて出会いました。和綴じの1種かなー？
そういうところも、本好きにはおススメ!
頭が柔軟になるのも、腰痛改善の1歩！
老子？黒澤さん？すごいよ。是非、読んでみてください。
気になったら ↓
https://www.alchemist-shop.com/products/detail.php?product_id=89
身体の痛みの取り方と動かし方
天城流湯治法セルフケア
『身体の痛みの取り方と動かし方』
と題して、得意の天城流セルフケアに、堀先生の4DS理論を勝手にくっつけてセミナーしてみました。
痛みの原因わかって、そこをケアするのはいいんだけど、ロボットみたいな単関節うごきしてたら、また別のところ痛くなってしまいますからね。
天城流の正中心点の所作に、4DSのカップリングモーション・運動連鎖を合体させるとわかり易いかも！と挑んでみました。
でも、やっぱり伝え慣れてないところは、中々、ナカナカ難しい（汗
急きょ、減腔くびれ体験に切り替えて、ウエストくびれてもらいました。
やった、みんな背中丸くしてくれてますね。
お伝えへたなのに、笑顔でみなさんいい人だ。感謝。
もう少し上手にお伝えできるように精進します。
３月セミナー告知
３月５日（日） １０時～１２時
医師で天城流湯治師範の平野薫先生の病院に鹿児島からのんちゃんと乗り込んで、
天城流講座やってきます！
３月２１日（火）13：30～15：00
天城流湯治法セルフケア
『身体の痛みの取り方』～膝の痛み・肩、背中の痛み編～
２月の反省をふまえ、リクエストに忠実に痛みの取り方を詳しくやります！
参加はこちら
３月２５日（土）19：00～ これは、かごしま県民交流センター
こちらもよろしくおねがいします。
平野先生の説明は、わかりやすいですよ。
ぼくのより、もちろんオススメです！！
のんちゃんのエッセンシャル講座、僕もたのしみ。
この時間は観覧席で聴きたいなー。
教えたもん勝ち
先日、いや昨日か。
久しぶりに、天城流湯治法セミナーをしました。
会場が少し寒かったせいかな？
受講していただいた方達の表情が固い感じがして、
「ああ、上手に伝えれてない？？」
「心配。。。」
だったけど、途中からチラホラ笑ってくれたりして、やり易くなってきました。
そんなこんなで、予定外のところもガンガン伝えれることは、時間の限り出し尽くました。
緊張したけど、やっぱりやってよかった。
最近、よく『教えたもん勝ち』だなーって思う。
知ってるつもりの知識。
教えてみると、さらに深く自分が理解できる。あ、そこまで気付いてなかったオレ。
て、よーくなる。
それに、知りたいって言ってるのに、教えてくれない大人なんて役立たないし、魅力ないよね。
有料無料とか値段の高い低いは別として。
決めました。
これから毎月プチセミナーやっていこう。
より、より、さらけ出していこうと思いました。
腰痛持ちのためのその2
腰痛改善のためには、『お水を一日に小分けに多めに飲みます。』
なぜなら、やっぱり、お腹の調子を良くするため。
お腹の調子良くないと、腰痛になりやすい。
ちなみに便秘気味の人に尋ねるとだいたいお水の摂取量が少ないか、ほとんど飲んでない。
便秘じゃー、お腹調子良くならないよね。
この話をすると
「でも私、毎日コーヒーとかペットボトルのお茶とかスゴく飲んでます。だから、水分は結構取ってる方だと思うから」
って、返答が来るのは多いパターンで、もう馴れた。
なるべくやさしく笑顔で
「うん、【水分】じゃなくて、お水。真水ね。」
って、返答する。
それでも、なかなか伝わなくて、
じゃあビールは？
ジュースは？
白湯がいいって聞きました。
とか、よく返ってくる。
師匠は、水飲んだ時と、他の液体を飲んだとき、明らかに流れていく先の感覚ちがうでしょ！
って、お水飲ませて体感させてますね。
あれを真似よう。
便の大小に関わらず、真水を一日に小分けに2ℓくらい飲んでみると、
排出がスムーズ。
実感してみて。
腰痛持ちのためにその1 短気は腰痛
腰痛改善のためのその1
『よく噛んで食べる』
一般的に腰痛の人は、短気が多い。
気が短い人は、食べ物もよく噛まない、いや噛めない。咀嚼しない。
物事も、よく噛まない、咀嚼しない。
自分もそうでした。
以前、治療に通ったり、学んだりした時に、東洋医学の先生たちも仰っていた。
その通りだと思う。
怒りっぽい人は、肝臓の状態が良くない。
固くなって、からだも引っ張られたりして姿勢も不自然。
肝臓の状態が悪くなっちゃって、『短気』になったのか
『短気』だから、肝臓が弱くなったのか。それは、わかりません。
じゃあ、肝臓の状態をどうやってよくするか。
腰痛改善のためのその1
『まずは、よく噛んで食べる』
ちなみに特に日本食は、噛んで食べて唾液と混ざって、初めて味が極まる。
口内調理があって完成する。と教えらたことがある。
思い出して意識してやってみると、さっきまでより、ひと味ふた味、深いおいしさ。
おおーん。お得に美味しい。
やってみて。
